第22回ダイエット&ビューティーフェア2023

2023年9月25日ブログ

学びの秋と言いますが、歯科もこの時期は勉強会やセミナー、展示会が多くなります。

今日は第22回ダイエット&ビューティーフェア2023に女医仲間と行ってきました。美容グッズやアンチエイジング機器をゆっくり試すことができたのも普段の歯科展示会にはないほのぼのした光景です。

筋活骨活のセミナーを受けたのですが、わかってはいるけどなかなか継続が難しい適度な運動が、いかにアンチエイジングにつながるかを再確認しました。

億劫だからこそポイントを押さえて効率よく運動したいものです。

女医仲間とセミナーを受けるのもなんだか学生時代を思い出されて懐かしかったです。

そんな秋の休日でした。