こんにちは、皆さん自粛疲れしていませんか?私は猫とうさぎに癒される毎日です🐰🐱
ストレスは身体にも良くないですし、単に外出しないだけではなくて、おうち時間をどう有意義に過ごすかが健康管理に活きてくるのだと思います。
デンタルケアについてはやはり日常的な歯磨きが重要です🦷✨
お口の汚れは糖尿病や誤嚥性肺炎、脳梗塞などの全身疾患やインフルエンザウイルス感染にも関係します。外出自粛だからこそ、おうち時間でしっかり歯磨きしましょう。
YouTubeに簡単にですが歯磨きのポイントを載せました。少しでも皆様の健康増進に寄与できますように😌
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