口臭予防

台風の中、餃子を食べに福包さんへ🥟

私は絶対ニンニクありです！

しかし、ニンニク揚げがメニューから無くなっていたのが悲しい。。

さて、ニンニクを食べたあとは口臭も気になると思いますので口臭のお話です。

口臭の原因が口腔にある場合、多くは舌の汚れによるものと言われています👅

舌も粘膜なので新陳代謝で垢のように角質が剥がれ落ちます。そして舌の表面はザラザラしているので、その凸凹に細菌や食べかす、剥がれ落ちた粘膜が溜まり口臭の原因になるのです🤔

朝起きた時に、もし舌が白いコケみたいなもので覆われているようなら舌ブラシや歯ブラシで軽くなぞってあげると口臭予防になります✨あまりやり過ぎると舌を傷つけしまうので注意してくださいね。